速読-文章トレーニング-なぞり読み

▼なぞり読みの目的

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 「なぞり読み」とは、従来の読み方の延長線上にある速読法。1文字ずつ認識しながら読む従来の読書パターンのままで、目の移動を加速するもの。

この方法の場合、読書速度は分速2000~3000字程度が限界の為、「なぞり読みは、速読には適さない。速読を行うには、もっと高速に適した読み方に変えなければならない」ということを脳に実感させる為に行う。そうする事で、眠っていた潜在意識が次第に顕在化してくる。

トレーニングは若干見づらく感じるほど、負荷を加えた状態で行うのが最適。

▼なぞり読みの方法

1)「なぞり読み」の画面は、(低速)(高速)(中速)、または(低速)(超高速)(高速)の3段階に変化しながら進む。その画面全体を広く眺めるように見る。

2)トレーニングは、ただ「見る」だけ。無理に読んではいけない。
頭の中で他の事を考えたり、音楽を聞くなど、意識を画面の文字に集中しないように工夫するとよい。

3)文字の移動に合わせて目が動くようなら、時折、文字を追ってみるようにする。



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