速読訓練ソフト「速読セルフトレーニング」学習ブログ

▼視幅拡大トレーニングの目的

「視幅」とは、形を鮮明にとらえることができる範囲を指す。多くの字句を瞬時に認識・理解する「識力」を養うには、まず広い「視幅」をとれるようになる必要がある。

「見る」力を向上させるトレーニング。

▼視幅拡大トレーニングの方法

１）画面から30ｃｍ以内に近づいて行う。

２）「視幅拡大トレーニング」画面で、広がる図形を見て、視幅を拡大する。
できるだけ広い範囲を見ることで効果が上がるので、図形が画面の外にまで広がるようすをイメージして、左右の床や天井まで目に入れるようにする。

３）見える範囲を広げるトレーニングなので、少しくらい全体が不鮮明になってもかまわない。景色でも眺めるようにリラックスして見た方が、視幅が広がりやすくなる。

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