速読セルフトレーニング-2回目-1回30分位で計画

速読セルフトレーニング 2回目

基本的には毎日同じようなものが繰り返されるようだ。

基本のオートトレーニング「ロングトレーニング15分コース」と
ゲームのような「右脳ゲーム・速解力チェック」というの数個を、毎日する事にした。

1回が約30分くらい。
時間ない時はショートトレーニングだけにすればいいので
自分の都合に合わせられるのは、続けられそうで良い。

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やはり「超高速」というスピードになると、全然ついていけないのだが
「高速」だと少しだけはついていけてる気がしてくる。

昨日よりは記録も少し上がったようだ。

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1週間でどのくらいになるのだろうか・・。
ちょっと楽しみになってきたかも♪



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